Griya Senja - Meskipun lebaran masih terbilang lama, namun tak ada salahnya jika Sobat GriS mencoba menyiapkan kudapan apa yang pas untuk disajikan saat lebaran nanti. Banyaknya aneka kue kering dan basah memang sangat membingungkan untuk kita pilih. Tapi Sobat GriS tak perlu khawatir, kami akan menyajikan ragam resep aneka kue kering untuk lebaran. Dan kali ini resep yang akan kami bagi adalah kue kering Lidah Kucing Rainbow. Berikut uraiannya.

* Bahan-bahan:

- Margarin 150 gr

- Butter 100 gr

- Gula Halus 200 gr

- Putih Telur 100 ml

- Vanili Essence 1 sdt

- Pewarna kue sesuai selera

- Tepung terigu protein rendah 200 gr

- Tepung Maizena 50 gr

* Cara Membuat:

- Kocok margarin, mentega, gula halus sampai menyatu dan jadi adonan lembut dan mengembang. 

- Masukan putih telur dan vanili essence sambil terus dikocok hingga menyatu

- Selanjutnya ayak tepung terigu dan tepung maizena, jika sudah, masukkan ke dalam adonan, aduk hingga rata

- Setelah selesai, bagi adonan sama rata. Kemudian masing-masing beri pewarna sesuai selera dan masukkan adonan dalam plastik segitiga, lalu gunting ujungnya kurang lebih 1 cm

- Cetak dalam cetakan kue lidah kucing sesuai susunan warna yang diinginkan. 

- Terakhir, masukkan dalam oven, dan oven sampai tepi kue kering kuning kecoklatan. 

- Keluarkan kue dari loyang, lalu biarkan dingin. Setelah itu simpan dalam toples. 

Selamat Mencoba :)

Referensi by resephariini.com

Image by 3.bp.blogspot.com

Griya Senja - Buah yang identik dengan buah tangan saat musim haji ini tentunya tak asing lagi bagi kita. Apalagi saat ini untuk mendapatkannya pun cukup mudah. Banyak toko  yang menjual buah kurma dengan berbagai jenis dan harga. Rasa manisnya yang khas membuat banyak orang yang memburunya, apalagi saat Ramadhan seperti ini. Banyak yang menjadikannya sebagai menu takjil saat berbuka. Ditambah lagi manfaat yang terkandung di dalamnya yang perlu kita tahu, berikut manfaat yang terkandung dalam buah kurma.

* Nutrisi yang Lengkap untuk Tulang

Buah kurma mengandung sumber mineral dan selenium, magnesium, mangan serta tembaga. Kelima zat tersebut merupakan nutrisi yang sangat diperlukan oleh tulang, serta mampu melawan osteoporosis.

* Penambah Energi

Kurma dikenal mampu mengembalikan stamina energi yang terkuras saat beraktifitas, karena mengandung kadar gula alami yang sangat tinggi (glukosa, sukrosa, dan fruktosa).

* Mengatasi Anemia

Bagi Sobat GriS yang terkena anemia, perbanyaklah mengonsumsi buah kurma, karena buah kurma mengandung zat besi dalam jumlah banyak. 

* Memperlancar Proses Pencernaan

Buah kurma mengandung sejumlah serat larut dan asam amino yang sangat baik bagi proses pencernaan. Sehingga mampu meringankan kerja sistem pencernaan seseorang.

* Mengatasi Sembelit

Buah kurma mengandung banyak serat, sehingga dapat membantu memperlancar masalah BAB atau sembelit. 

* Mengoptimalkan Kerja Otak

Kurma juga dikenal sangat baik bagi kinerja otak. Hal tersebut dikarenakan buah kurma mengandung kalium yang berfungsi meningkatkan kesehatan dan kinerja otak Sobat GriS.

* Kesehatan Jantung

Kandungan potasium yang besar pada buah kurma berfungsi membantu menghindarkan seseorang dari resiko terkena serangan stroke dan  penyakit jantung. 

Dengan mengonsumsi buah kurma secara rutin, Sobat GriS telah menjaga kesehatan tubuh dari resiko terserang berbagai penyakit. Semoga Bermanfaat :)

Referensi by intips-kesehatan.blogspot.com

Image tarbiahmoeslim.files.wordpress.com

Griya Senja - Saat berpuasa seringkali bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Hal ini tentunya membuat kita merasa kurang percaya diri karena mengganggu penampilan. Penyebab utama dari hal tersebut bisa dikarenakan Sobat GriS mengalami dehidrasi. Namun Sobat GriS tak perlu khawatir, ada beberapa tips untuk mengatasinya.

* Pengelupasan Kulit Bibir

Setidaknya seminggu sekali Sobat GriS harus melakukan pengelupasan kulit mati pada bibir. Caranya mudah, kita bisa menggunakan air hangat dan kemudian menyikatnya dengan lembut. Namun jika Sobat GriS merasa khawatir hal tersebut bisa melukai bibir, Sobat GriS bisa menggunakan produk pengelupasan khusus bibir, biasanya berbentuk seperti lip balm. Dengan cara tersebut, kulit mati akan terkelupas dengan sendirinya.

* Menggunakan Lip Balm

Dengan rajin menggunakan lip balm, Sobat GriS dapat mencegah terjadi bibir kering. Carilah pelembab bibir yang kaya lip balm, mengandung minyak alami dan SPF. Hal ini dapat melindungi bibir dari sinar matahri penyebab bibir kering.

* Hindari Makanan Pedas dan Asin

Makanan yang terlalu pedas dan asin dapat menyebabkan mulut menjadi kering. Hal ini dapat membuat Sobat GriS jadi gampang haus. Hindarilah makanan yang pedas dan asin saat berbuka dan sahur.

* Hindari Menjilat Bibir

Hindarilah kebiasaan menjilat bibir saat merasa bibir kita kering. Hal tersebut justru dapat memperparah kondisi bibir. Karena air liur akan membuat bibir semakin bertambah kering.

* Madu

Seperti yang kita ketahui bahwa madu adalah bahan alami yang dapat mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Selain dikonsumsi, Sobat GriS dapat mengoleskannya pada bibir. Saat tengah berpuasa tentunya Sobat GriS tak dapat dengan mudah mengoleskannya. Oleskanlah saat menjelang tidur, serta saat sahur jangan lupa untuk meminumnya. Selain mencegah bibir kering, madu dapat memberikan kekuatan selama berpuasa. Semoga Bermanfaat :-)

Referensi by vemale.com

Image by 2.bp.blogspot.com

Griya Senja - Bulan Ramadhan tentunya jadwal makan Sobat GriS berubah, yakni waktu berbuka dan sahur. Tentunya pemilihan menu yang sehat dan tepat sangat dianjurkan mengingat tubuh memerlukan banyak asupan makanan yang bergizi setelah seharian berpuasa. 

Beragam buah-buahan adalah pilihan yang tepat untuk menemani acara buka Sobat GriS, tentunya sebagai pemanis yang natural. Dan sebisa mungkin mengontrol penggunaan gula pasir karena dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Diantara buah-buahan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi adalah kurma, pisang, pepaya, melon, semangka, kiwi, apel, dan beragam jenis buah lainnya yang sangat baik bagi kesehatan. 

Selanjutnya, bagaimana dengan menu makanan untuk berbuka puasa? Makanan yang sangat dianjurkan untuk berbuka buasa karena termasuk jenis makanan yang menyehatkan tubuh adalah

* Sayuran Hijau

Selain mudah dicerna, sayuran hijau memiliki kandungan alkalin yang tinggi, sehingga sangat ideal untuk memaksimalkan kesehatan tubuh.

* Biji-bijian dan Kacang-kacangan

Seperti yang kita ketahui, bahwa biji-bijian dan kacang-kacangan merupakan sumber protein yang baik dan mudah dicerna, misal biji bunga matahari, biji labu, walnut (sumber omega 3), almond, kacang mede, kemiri, kacang tanah, dsb. 

* Beras Merah

Beras merah berbeda dengan beras putih, karena kulit luar pada beras merah masih utuh. Para ahli gizi dan diet menganjurkan nasi merah untuk dikonsumsi karena sebagai sumber nutrisi.

* Oatmeal

Dengan mengonsumsi oatmeal, banyak manfaat yang kita peroleh khususnya setelah berpuasa. Makan satu sajian oatmeal memberikan tubuh vitamin E, Zinc, protein, dll.

Sekarang sudah tahukan resep menu makanan sehat untuk berbuka dan sahur? So, jangan asal mengonsumsi makanan yang tidak sehat ya Sobat GriS? Selamat Berpuasa :-)

Referensi by resepmasakankreatif.blogspot.com dan tipsbayi.com

Image by 3.bp.blogspot.com

Griya Senja - Media sosial mungkin bukan hal asing bagi Sobat GriS. Bahkan mungkin Sobat GriS merupakan orang yang up to date terhadap perkembangan media sosial. Tapi tahukah Sobat GriS, bahwa tidak semua yang kita alami dan tengah kita lakukan harus diposting di media sosial, ada beberapa hal yang tak seharusnya dilakukan di media sosial, diantaranya:

* Mengeluh Tentang Pekerjaan, Rekan Kerja, Bahkan Atasan

Jangan pernah melakukan hal tersebut. Selain berkesan tidak sopan, dan tidak pantas untuk dilakukan, hal ini juga akan membawa dampak buruk bagi Sobat GriS. Dengan kita mengeluh tentang pekerjaan, rekan kerja, atasan bahkan membicarakan hal buruk tentang pekerjaan, akan membuat orang berfikiran buruk tentang kita. Tidak ada orang yang suka mendengar keluhan bukan? Selain itu hal tersebut dapat membawa dampak buruk bagi rekan kerja dan perusahaan Sobat GriS. 

* Berbagi Terlalu Banyak

Tentunya Sobat GriS tahu bahwa tidak semua yang kita permasalahkan dengan pasangan, keluarga, teman atau lainnya selalu diceritakan di media sosial. Ada hal-hal yang hanya cukup kita yang tahu dan tak perlu digembar-gemborkan di media sosial. Semua itu justru merusak citra kita. Jangan suka mencari sensasi yang justru akan memperparah keadaan. Ingatlah, bahwa dengan membagi terlalu banyak di media sosial, orang bukannya melihat sisi positifnya, namun malah sebaliknya.

* Jangan Mencemarkan Nama Baik

Jangan mengunggah informasi yang buruk tentang diri kita. Misalnya foto saat kita bersama teman-teman dan di foto tersebut kita tampak berantakan dan tidak enak dilihat, hal ini bisa mencemarkan citra kita.

* Melibatkan Diri dengan Percakapan Kontroversial

Tentunya Sobat GriS sering melihat tweet war di media sosial. Jangan sekali-kali melibatkan diri dalam percakapan yang menyinggung soal agama, ras, politik maupaun hal-hal yang bersifat profokasi. Karena pengguna media sosial sangat sensitif dengan hal semacam itu.

* Menggunakan Media Sosial Sebagai Sarana Networking untuk Masalah Pekerjaan

Jangan sekali-kali menanyakan tentang jadwal interview pekerjaan, atau mengapa kita tidak segera dihubungi dll. Itu mendandakan bahwa kita tidak profesional. Gunakan media sosial untuk meminta saran, percakapan sederhana, bukannya untuk meminta pekerjaan.

* Jangan Mempromosikan Kegiatan Ilegal

Hal-hal yang kita tahu bahwa itu tidak resmi, dan melanggar hukum, jangan ikut-ikutan mempromosikannya di media sosial. Dipanggil pihak berwajib untuk memberikan kesaksian akan hal itu bukan sesuatu yang bisa dibanggakan. 

Referensi by vemale.com

Image by i0.wp.com