Griya Senja - Sebagian besar orang menganggap jerawat adalah momok yang menakutkan. Kerap kali rasa minder datang saat jerawat tengah muncul di wajah terutama bagi remaja. Seperti yang kita tahu, ada beberapa faktor yang menjadi pemicu timbulnya jerawat. Seperti yang dilansir dari penyebabjerawat.com pemicu timbulnya jerawat secara umum disebabkan karena kelebihan produksi kelenjar minyak, penyumbatan saluran pembuangan pada kelenjar minyak di permukaan kulit serta bakteri yang menyebabkan timbulnya infeksi. Namun Sobat GriS tak perlu khawatir, ada beberapa cara mencegah timbulnya jerawat, antara lain:

* Perbanyak Minum Air Putih

* Banyak Mengonsumsi Makanan Segar dan Alami

* Hindari Makanan yang Mengandung Bahan Pengawet

* Olah Raga Secara Teratur

* Hindari Alkohol dan Rokok

* Gunakan sabun pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit

* Jangan Menggunakan Make up secara berlebihan

* Perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, B2, B3 dan C

* Hindari Stress

* Jangan Memegang wajah saat tangan tidak steril

* Rajin membersihkan wajah setelah beraktifitas di luar ruangan 

* Mengobati jerawat jika dirasa sudah semakin parah atau tak kunjung sembuh

Nah Sobat GriS, dengan melakukan beberapa hal di atas, kita telah meminimalisir timbulnya jerawat pada wajah. Semoga Bermanfaat :)

Image by 3.bp.blogspot.com